Извиняюсь за название темы,просто не знаю как называеца

Парни объясните как правильно научица становица на переднее а потом рывком на место переднего ставить заднее,смотрел как на видео делают и сам пробовал ничего даже похожего не получаеца

.Всем заранее спасибо!!!!