итак я с удовольствием отвечу
за первую неделю катания я сразу выбил ВСЕ шипы с одной стороны педалей - просто как только я выбил по 1 шипу со стороны, я стал ставить ногу на ту сторону, где не выбиты - так и получилось, что шипи целы полностью с одной стороны.ногу на ее привык уже ставить
но у меня были велго старые, с высокими шипами.у нас народ катает на новых с более низкими и вроде не выбивает
так что можно сделать как я - пока катать, но как поймешь выбиваешь выкрутить остальные с той стороны, где выбил и катать так