На будущее:
В таких случаях очень помогает простой длинный болт. Который продевается через съёмник и пустую каретку. Через шайбы гайкой затягивается.
Таким образом съёмник плотно прижат к чашке, и как бы ты ни старался, сорваться ни он, ни шлицы не могут.. Очень помогает при трудновыворачиваемых случаях
Только этот метод надо сразу применять, а не после того, как ты уже все шлицы разбил.
Таким способом можно съёмник к фривиллу на шатуне прикрутить, обычную каретку выкрутить (шимано или труватив), но тогда болт будет не сквозной, а тот, которым шатун прикручивается, им же и съёмник притянуть.