Цитата:
Сообщение от -=mixmaker7=-
ты будешь если сайд прыгать сильными только ногами - то не высот добьешься.
Не меньше чем ногами Руками тянуть требуется, в них иметь также надобно силу .
|
истину глаголите, сударь. а про спинушку и мышцы кора забывать бы я тоже не советовал, ибо выпрямится в сайде она помогает