Рассказываю как бросать курить, знаю потому что работаю уже 7 лет в табачном бизнесе, хоть и не курю
Главное понять на психологическом уровне что ты можешь ездить на веле, встречаться с девушкой или парнем, учить в Вузе, иметь собственные цели в жизни, стремления, пить пиво, общаться с друзьями, ходить в кино итд. просто
БЕЗ СИГАРЕТЫ !!!
Когда ты поймешь и в голове разложишь по полочкам что всё у тебя прекрасно в жизни получается без сигареты, ты сам по себе бросишь или не начнешь курить (нужное выбрать!)
