|
у меня тоже и протрузия дисков межпозвонковых, 2 грыжи, но больше интересует как бороться с артрозом коленей. кто что может умного сказать? колени постоянно щелкают, во время тренировок становится все хорошо, а потом если минут 15 посидеть, то они вообще еле гнуться, я так понимаю там еще проблемы с синовиальной жидкостью в суставах.
|