|
Воды необходимо выпивать не МЕНЕЕ 2 литров в сутки. Хоть и есть мнение некоторых врачей, что излишек воды вредит и что необходимое количество воды мы добираем с пищей, но большинство все таки считает что воды много не бывает. Она вымывает все не нужное из организма и является хорошей профилактикой многих болезней, в том числе(и самое главное) болезней почек и мочевыводящей системы. Так что мое мнение что всего 1,5 литра выпивать не рекомендуется, это так сказать необходимый минимум, если с водой например уж действительно туго.
Когда катал, воду всегда возил в рюкзаке. Но в триале это легче. Доехал до темы, снял рюкзачок и триаль себе... В стрите же наверно так не получится )
|