Вел скинуть всегда успеешь, лучше хорошенько восстановить здоровье, как вариант плавание, а именно фридайв, в нем как в триале необходимо тренить, тренить и ещё раз тренить, если попрет будешь через пол годика под водой проплывать 50м., очень увлекательное увлечение, проверенно
