|
Бегать может и хорошо, но если тебе нужно 2-3 минуты прыгать на заднем колесе, то руки оч устают от статики когда стоишь на заднем, и от динамики. Так что бег для рук врятли поможет.
Как вариант катать как можно дольше не слазия с байка( минут 3-5) или например найти кучу ступенек и пробросами на разные стороны взбираться вверх, очень забивает мышцы. ( С трудом представляю как Ot Pi взобрался по ступеням на здание в Китае )
|