Это спасёт тебя:
Рулевая:
http://www.parktool.com/repair_help/...readless.shtml
Якорь:
http://www.parktool.com/repair_help/tns.shtml
Ну и всё остальное там в том же духе подробно описано.
***
PS Я только в сделанных собственными руками вещах уверен на 100%.