да у меня когда-то тоже так стрельнуло при сайде, разогнуться не мог. дома полежал 2 дня, не мог даже толком перевернуться на другой бок, потом сходил к массажисту, он немного подправил мне спину, завязал с триалом на несколько месяцев (благо была уже поздняя осень) и потом снова в строю
|