Цитата:
|
Сообщение от Njoy
качайтесь штангой как ТРА и будете банники на 2 метра вверх пулять %)
|
Я тут смотрю, что многие считают, что фанатичное повторение упражнений со штангой(так наз. выпрыгивания) хорошо качает те мышцы, которые в триале нужны... НИФИГА!!! Я с КАЧАКОВОЙ точки зрения всем говорю, что если вы также будете со штангой пулять, то через месяца 4-5 у вас ОЧЕНЬ серьёзные проблемы с коленями будут!!! ТРА лось, ему всё пофиг, плюс у него мяса много, вот он и прышает, ИМХО он просто перед камерой понтовался! Спину надо качать, чтобы высоко пулять!!!!!!!!!
Теперь по теме, я делаю баник на 75-80... крутку наверное в два раза меньше, НУ НЕ МОГУ Я ЕЁ ВЫСОКО СДЕЛАТЬ! Может я чё-то не то делаю... Не получается у меня ТАК дёрнуть байк как при банике, а в банике я больше чем в крутке уверен, потому что если не долетишь, то максимум ободом стукнешься, а с круткой все шатуны нафиг поцарапаешь... Но крутка рулит если разгона нет
Короче я ПОКА крутку реально делать не научился ЗА БАНИК!
Сорри за длинный пост
з.ы.
2RazB0YniK: Физика рулит!!! Люблю физику!