Показать сообщение отдельно
Тема
:
Ватные руки при продолжительной нагрузке.Что делать?
| by
Relax_
09.07.2011, 18:28
# 7
Стас Кравцов
Регистрация: 04.01.2011
Адрес: Украина, Днепропетровск
Возраст: 33
Сообщений: 146
Байк: Echo Mark 2 Ti
у меня таже проблема! так достало ппц.
варианта два
качать именно єто место от кисти до локтя (єспандер и поднимание штанги именно сгибанием кисти вверх)
ну и катать именно по долгу не слезая с байка. типа как будто трассу проходишь....
Цитата
Стас Кравцов
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для Стас Кравцов
Найти ещё сообщения от Стас Кравцов