[Braza]

Цитата:

Сообщение от Bokov Denis Я примерно раз 5 делаю для разминки на низкую. раз 5 на среднею. после пытаюсь несколько попыток втащить на максимум после еще несколько раз на среднею. потом начинаю другую тему дрючить

Про разминку на низкую, среднюю и максимальную это понятно. Я про ту тему говорю, на которую ты еще не можешь долететь.