Дополнительные тренировки
Чем ещё необходимо заниматься чтобы достичь очень хороших результатов?
В зал ходить что-то задрачивать?
Турничик-брусья-гантели-скакалка?
В общем какие упражнения/занятия наиболее полезны для увеличения результатов в триале?
Ну и стоит ли наращивать массу? Щас я 182/71, жира очень мало.
|