|
По биомеханике правильней с носка, так подключается большая часть мышц, да и потом если учесть физиологические особ-ти стопы - можно сказать, что при движениях от носка очень сильную работу выполняют в том же беге, большая нагрузка выдерживается (опора педали)
|