Цитата:
Сообщение от ghostface
Ну вот этот вопрос меня и мучал - толкаю слабо или техника.
|
чаще катайся,смотри технику по видео,снимай себя на видео смотри ошибки,желательно тренажорный зал,упражнения стандартные с опытом все придет,триалом не ограничивайся если не хочешь в зал,пойди в борьбу,полеатлон, бокс,куда угодно где развиваются все группы мышц!