Поделюсь и своей историей.В пятницу делал жим, вес был рабочий,на последнем подходе резкая боль в затылке,пульсирующая,минут пять,потом утихла,но тяжесть осталась.Думал пройдет.В воскресение гуляли с мелкой на стадионе,решил залезть на брусья, сделал 30 раз (это не предел)-снова выстрелило в голову.Уже испугался.В понедельник надо было в зал,дома есть турник, решил подтянуться и проверить выстрелит ли опять.Вообще подтягиваюсь где-то 23-25 раз, начал подтягиваться, сделал 12 раз и снова тоже самое.Неделю переждал.Следующую неделю начал ковыряться дома,но только с гантелями.Потом пошел в зал,делал жим,все скинул,потом почти набрав рабочий вес сделал 8 раз,почувствовал,что могу еще,но в тоже время почувствовал,что боль подступает.То есть уже не выстрелило,но еще бы чуть-чуть.Нагрузка на бицепс-трицепс-пресс влетала вообще нормально,проблемы были только с брусьями, отжиманиями, подтягиваниями и жимом при последнем подходе,при максимуме. Посоветовался с врачом, сказал вряд ли давление, сделал МРТ шейных и грудных позвонков.Оказалось лезет грыжа между грудных позвонков.Полный диагноз звучит так:ДЕГЕНЕРАТИВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ШЕЙНОМ И ВЕРХНЕГРУДНОМ ОТДЕЛАХ ПОЗВОНОЧНИКА С ЗАДНЕЙ МЕДИАЛЬНОЙ ГРЫЖЕЙ М/П ДИСКА ТН3-4. Надеюсь помог, будут вопросы пишите на электронку,тут не сижу
alik_badman@gmail.com