Цитата:
|
Сообщение от Motor
к сожалению триал, да и весь велоспорт кроме ног, ничо не накачивает...
помимо велика нужно еще что-то
|
Ещё спину нехило сушит!!! Я стараюсь после становой тяги денёк-два не катать, а то уже был печальный опыт... Каждый банник и вообще прыжок на заднем сильно нагружают спину!