я бы спицевал 3 креста и там и там.
длину спиц всегда считал здесь и не имел проблем:
http://www.crazybike.ru/other/spokes-calc
если передний обод с разнесенными отверстиями (рокман/виз и т.д.) то рекомендую дисковую сторону набирать спицы головками наружу, потому что при стандатном наборе спиц они могут начать цеплять калипер дискового тормоза.