недавно были тему по этому повод, ознакомься:
http://biketrials.ru/forum/viewtopic.php?t=12337
http://biketrials.ru/forum/viewtopic.php?t=12321
я бы взял monty 219 x-alp ... что тебе взять думай сам )))
PS: с БМХ думаю легче на мод чем на сток пересесть...