Они точнее сказать не подкачаются, а засушатся! То есть в обьёме если и прибавят, то совсем чуток, зато станут более рельефными, резкими и сильными! Чтобы "накачать" мышцы, надо штангу и большие веса, тогда идёт работа на обьём и на массу!!!
Короче, триаль и не забивай себе голову этой фигнёй!!! :idea:
з.ы.
Можешь обратить внимание на посадку на заднем колесе, например у меня неправильна была, да и сейчас чуток, смотри на про и повоторяй как БИБИЗЯНА!
