Цитата:
	
	
		
			
				
					Сообщение от  k0RnY
					 
				 
				И да, перед треной нет ничего лучше самопального предтрена. Дикость прост) 
			
		 | 
	
	
 
 
Рецепт можно? 
Сегодня выпил кофе перед тренировкой, потом всё время клонило в сон, закрылись глаза на повороте, было в 21ч примерно, пошел домой не спал, а щас бодрячком...
Съел 4 морковки, вместо запланированных голубцов, жду эффекта