Показать сообщение отдельно
Тема
:
Триал и качалка
| by
ghostface
12.07.2014, 23:18
# 7
0=0
Регистрация: 04.11.2008
Адрес: Питер, Просвет
Сообщений: 1,842
Байк: Pinigin|Saddle
Ну да. Насколько я понимаю, ты не ставишь целью стать скалой из мышц, поэтому такое ОФП как раз в тему, выносливости точно прибавит. Можешь еще отягощением разжиться, и тренироваться 40-60 минут, но интенсивно.
Цитата
0=0
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для 0=0
Найти ещё сообщения от 0=0