Цитата:
Сообщение от Albert_MacDays
Ребят, кто из вас занимался до вело триала или паралельнос ним тяж.атлетикой?
У вас быстрее росли показатели? Я на днях увидел в живую всю мощь тяжа... увидел ихние прыжки вверх на полтора и больше метров... И тут озадачился вопросом, поможет ли тяж.атлетика в вело триале?
Вопрос именно к тяж.атлетам, а не тем, кто просто в качалке занимается... Простите  |
тяж Атлетика замедляет мышцы, нужны упражнения на скорость, вобщем лучше триалом занимайся и пытайся каждый день рекорды поставить