Спасибо за детальный ответ.
У меня история похожая, однако я так валить и не научился...
В свое оправдание могу сказать разве что темы до боли знакомые и я кажется видел старое видео с чуваком на моде который катал очень жестко и мощно.
Там играла еще st. anger металики с кастрюльной ударкой.
А я тип катал один и учился по видео. Но это так себе оправдание.
Наверное просто я с лишком очкую.
В инсту добавил тебя.
И все же раз штанга была, хотелось бы услышать цифры на которые стоит ориентироваться в зале зимой. Особенно в приседаниях.
Я думаю и ребятам будет полезно. По этому вопрос тут а не в личку.
|