Не на жопе прыгать не стоит, лучше преберечь её для бритых
Шутка.
Просто пробивку лучше учится делать стоя на двух колесах.
Т.е. переставляя перед зад, в момент поднятия зада надо отпустить тормоз и сдлеть прокрут, так вы научите руки и ноги действовать вместе.