Цитата:
|
Сообщение от MoskitOss
Цитата:
|
Сообщение от ToRRenT
По теме - не ем ничего две недели.
К лету буду как швабра.Сейчас - 83 кг  ... |
Ууууу!! Ребята готовят себя к летнему сезону! :0))))
А 83 кг - это совсем и не тяжеловес..смотря при каком росте 
|
Рост 183
...Ну на самом деле моя норма - где-то 78 кг
...
Хочу дойти до 75
...Шоб все кости было видно
..
А начет еды - пью кефир раз в два-три дня и чай...Башка конечно кружится иногда,но в целом жить можно...У меня фиговый обмен в-в - чтобы набрать килограмм достаточно поужинать часов в 11
...