Как прокачать баннихоп?
Всем привет!
Подскажите пожалуйста, как улучшить высоту прыжка банником,
может быть, есть какие-то хитрости, технология тренировки, психологические аспекты?
Научился где-то с месяц назад, но до сих пор могу только запрыгивать на бордюры и перепрыгивать свой рюкзак =)
И то, и другое высотой сантиметров 20-25.
Кстати, с места из трекстенда с зажатыми тормозами прыгаю сантиметров на 10 выше.
Смущает то, что банни почти не развивается, тогда как за это же время я улучшил вилли с 5 до 20 метров.
|