|
пф, Вита не совсем прав. Надо 3 дня холод прикладывать и конечность вверху держать, в твоём случае лежать с поднятой ногой на стену или типа того, что не отекала. с 4 дня прикладывать тепло для рассасывания ушиба и растяжения. мазать кетонал, долобене гель, троксевазин.
|