кто редко такие травмы получает болит до 3 недель. я раньше получал подобные травмы каждый день. вылечивался от самых сильных надрывов за неделю бинтом эластичным и троксевазином. Раньше на скейте катал и там без падений никуда, подворачивал ноги очень часто, почти каждое катание. иногда проходило за день иногда подольше
|