biketrials.ru - Показать сообщение отдельно - Ватные руки при продолжительной нагрузке.Что делать?

Relax_ · 11.07.2011, 00:59

А ещё такой вопрос тем, кто использует эспандер: какой жесткости эспандер используете? И как лучше: по многу раз лёгкий сжимать или по 10-15 раз жёсткий? Или не паритесь по этому поводу?
У меня лежит 15 кг вариант.

11.07.2011, 00:59	# 25
Relax_ Регистрация: 04.07.2005 Адрес: Латвия.Рижский район Возраст: 37 Сообщений: 538 Байк: Neon X-Ray 2012	А ещё такой вопрос тем, кто использует эспандер: какой жесткости эспандер используете? И как лучше: по многу раз лёгкий сжимать или по 10-15 раз жёсткий? Или не паритесь по этому поводу? У меня лежит 15 кг вариант.