|
Чётко в точку!
Пс тем кто боится "перекачатся" - боятся нечего. Даже если поставить себе цель стать как, ну например, Рони Колман - это очень и очень не просто, это строжайшая диета и рапорядок и пр. А если таких целей не ставить перед собой, то тем более боятся нечего. Зато можно сделать из себя атлета. Не даром ТРА занимается с железом.
|