|
Умею прыгать и поджимая и не поджимая, разницы в длине особой нет... Самое главное - прыгать вверх, а не только вперед.
Натягивание ленточки стимулирует прыжок вверх... Но как по мне, то лучше прыгать с 1 поддона на 2-3...
З.Ы. Гэпаю я относительно плохо, я слышал, что Стас прыгает 270, так что мои понятия о гэпе могут отличаться.
|