Показать сообщение отдельно
Тема
:
Чтоб сайд рос
| by
ghostface
21.02.2012, 20:31
# 1
ghostface
Регистрация: 18.09.2011
Адрес: ░░░░░
Сообщений: 1,205
Байк: made in UK
Чтоб сайд рос
Что задрачивать? Как я понимаю тупо катанием не обойтись.
Пока что придумал - прыжки с гантелями 2х10.
Ну и резкие прыжки из полного приседа на взрывную силу.
Цитата
ghostface
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для ghostface
Найти ещё сообщения от ghostface