Цитата:
Сообщение от Online
банальный вопрос: а зачем? тренеруюсь через день, восстанавливаюсь полностью, в день который не тренеруюсь- катаю лайт. пару дропов, пару круток, в своё удовольствие любимые темы. Смысла в употреблении всего вышеперечисленного не вижу)
|
а если тяжелая физическая работа и на восстановление мало времени и хочется нормальных результатов?