Показать сообщение отдельно
Тема: Парни! как сушиться? | by Kotofei
Непрочитано 20.11.2013, 14:20   # 24
 
Аватар для -=MIXMAKER7=-
 
Регистрация: 21.11.2005
Адрес: Красноярск
Возраст: 42
Сообщений: 9,932
Записей в дневнике: 9
Байк: Koxx Sky super
Отправить сообщение для -=MIXMAKER7=- с помощью ICQ
-=MIXMAKER7=- вне форума
Ну тогда надо скинуть 10ку. Минимум.
Бегать, прыгать, по 4-5 часов .
Вощем изматывай себя и жрать меньше.
И минимум за два часа до сна не жрать.
Нежрать
Нежрать
Нежрать)
Цитата