|
Именно такой проблемы, как у тебя не было, а вот неприятные микро травмы перед соревнованиями получал.
Пробовал бинтоваться! Не помогло... Очень быстро затекает рука и руль удержать просто нереально ( это если нормально бинтовать, а если просто обмотать, то какой в этом смысл?)
Как вышел из положения:
Использовал Powerball, очень эффективно укрепляет и разрабатывает кисть после травмы.
Ну а после того, как подлечишь руку этим "чудо шаром" просто укрепляй ее комплексом упражнений на кисть и будет тебе счастье)
|