Цитата:
Сообщение от ZLO_GAMER20
В общем после недели катания брейклесс ( общий стаж почти 2 года) сильно заболела спина  ( видимо застудил и надорвал её одновременно). Уже три недели прошло, а спина до сих пор не прошла. Когда стою на пробиве болит правая часть спины. Мазал различными мазями, клеил пластыри перцовые и все безрезультатно. 
Очень требуется ваша помощь, может у кого-то такое тоже было, расскажите как избавились от боли.
PS. Очень хочется катать, но не во вред себе. |
Было тоже самое, ничего не мазал и не клеил.
Но я не то что в пробиле не стоял) я ходил как робот(спиной сторался не двигать), а когда наклонялся то вообще жесть)
Не катал 2 недели каждый день спину разминал(не очень усердно, т.к. больно было) и принимал горячую ванну.
Щас перед каждой каткой разминаю спину, ну и все остальное малоли что еще заболит)