|
Кому не интересно может не читать, пишу для человека имеющий проблему, и для других может кому то поможет моя история,или попадали в такую же ситуацию. В комментариях данная статья не нуждается, все кто хочет дополнить сразу говорю пишите в личку, не засоряйте тему, не делайте глупых поступков. У многих такое было, я тоже через всё проходил, мозоли, спина, почки, голень, плечи, чего только не случается с нами. Сразу скажу насчёт врачей, ну все прекрасно знают что врачи в этой ситуаций не помогут, а тем более быстрому восстановлению. Тут с одной стороны дело серьёзное, хотя как к ситуаций отнесёшься сам. Врачи будут тебя в сейм образом отговаривать забыть что такое велосипед, так как сами не знают что такое триал и что такое крутка, морда сайд. Для них первое решение к проблеме это тупо просто не кататься на велосипеде, так как по ихнему мнению это разрешит часть проблемы и скинет с ихних плеч проблему твою. Но разобраться в чём же дело почему тот парень триалит и у него не чего не болит а ты не чем не хуже у тебя болит, они даже об этом думать не будут. Кто бы что не говорил но это уже проверенная информация. Тут 95% зависит от твоего духа, и подхода к делу. Ты должен хорошо чувствовать свой организм, и во время ограничивать себя от катать дабы не навредить организму. У меня у самого и спина болела и почки от катание, но я как понял проблема была в том о чём не каждый догадается, а именно сварная рама велосипеда ещё в далёких 20** годах короткий вынос, ужасная техника, и большое желание научиться кататься. Сил очень много тратил и соответственно много напрягал мышц, но были перерывы в катании недельные, и проблема стала отходить. Мазал тоже мазями болела поясница а не позвонок, она является самой рабочей частью из спиной группы. Обматывал поясницу эластичным бинтом, для того чтобы выйти покатать какие то 30 минут, боль была такая что при вздохи чувствовалось на почки и на поясницу. Проблема ушла как и появилась. Купил потом уже более серьёзный вел, и так же с помнил об этой проблеме, но миновало, но организм опять таки напрягался, но боли уже не было. После 2х летнего с небольшим перерывом, купил вел себе олдовский echo, 12 кг.
Покупал в декабре ну и как же при -12 не покатать, катал часов 8 море эмоций,но на утро встав можно так сказать, понял что идея была катать при -12 после такого перерыва 2х года не очень хорошая. Очень очень очень болела поясница а именно мышцы. При нажатий было не очень приятное ощущение на неделю изменилась походка. На ощущения похоже когда два года не отжимался или не приседал и тут 100 раз от жался, или присел 500 раз, ну называется рост мышц, этот процес при том это болевые ощущение, ну и застудил ещё ну зимой многие знают.
От боли в холодный пот бросало. 7 дней потом уже все прошло. Ну мой тебе совет какую цель ты поставишь перед собой к такой ты и придёшь!
|