|
1 Спусти покру
2 Прожимай ее. Попробуй попрыгать сайд и геп без газа чтобы понять как прожимать ее. сначала спусти до минимума и постепенно накачивай.
3 При поджатии работай плечами. Тяни байк в верх. Посмотри замедленно момент поджатия. Увидишь что поджимая байк ты тянешься к ниму в низ, а надо наоборот тянуть его вверх. Это от того что ты пытаешься присесть при складки как можно ниже и работаешь только ногами. А надо работать плечами и тянуть байк в верх а ноги сами подожмутся. У самого есть малек такая проблема
ну а так 120 это норм
|