Если с головой катать, не уберешься так, чтобы нужна была защита. Для катания с обычных горок-холмиков особой защиты не надо - шлем максимум, да и то это понт, я считаю.
А вот когда ты собираешься катать в горах (шлем не повредит) или в парке, то тут уж надо о защите задуматься.
Мой тебе совет - первый сезон осваивай доску и не лазий на всякую дикость. Катать по ровной надо тоже уметь, чтобы хотябы не падать на приземлениях.
Еще по поводу обучения - шли нах всех, кто тебя будет учить кататься листиком (сначала на одном канте всю гору, потом на другом) - это бред. Нужно найти довольно пологую горочку и учиться с нее ездить прямо и равновесие держать и там уже учиться поворачивать. Затем выбирать горочку покруче итд. Разница в этих двух методах колоссальная: первым способом тебя учат торомзить, а вторым - ездить. Если начнешь учиться первым способом - за*бешься потом переучиваться.
удачи!
я 7 лет уже катаю похоже в горах и местных парках. но без особого экстрима. до сих пор нет ничего из защиты, зато 2 борда
шлем хочу. причем шлем кантрийный вполне подойдет