Показать сообщение отдельно
Тема: занятия спортом (смешной вопрос) | by sramx
Непрочитано 04.06.2021, 20:29   # 18
 
Аватар для mone
 
Регистрация: 07.04.2020
Адрес: Киев
Сообщений: 8
Байк: full
mone вне форума
по часу в день если тренажер дома (на минимальной нагрузке) , начинать нужно с 30 мин постепенно доводя до часу.
Цитата