2GAZZZAloddi: на сколько ты делаешь сайдхоп?

Я делаю на 50-60см (с пробивания), бывало и выше.Раньше делал без пробивания ,но только в ширину. Ща хочу научиться запрыгивать и оставаться на заднем, пока получается только на 30-40см.
А на 180 никак не получается,а если получается то только на месте.
Если кто может объяснить как делать,буду рад (только не надо из статей выписывать)