|
-=DANGER=-
расскажи еще такую вещь пожалуйста.
например при сайде (на самом деле почти при любом элементе) очень сильно скован. именно мышцы твердеют, не могу расслабиться перед прыжком. делаю резко слишком и дёрганно. как можно решить такой трабл?
и еще - чтобы выше/мягче и вобще качественней прыгнуть нужно сильней сгибать ноги. не выходит это сделать просто переключателем в мозгах, то есть надо как-то выработать методику. или что-то типо "чтобы сгибать ноги, надо сгибать ноги"?)
|