|
прыгать под 45дегри намного эффективнее...и при чем нужно не забывать использовать руки при отталкивании.я например толкаюсь руками вдоль продольной оси байка...как бы резго подтягиваясь. и в комплексе с толчком ногами получается лучше намного чем без этих всех заморочек
|