[Pavell]

Цитата:

Сообщение от Adment Если не так давно катаешь, то запястья просто привыкают (не стоит руки всегда держать прямыми амортизируй мышцами рук). Как освоишь на заднем что-то руки будут болеть, у меня по началу бицепсы просто сводило при сгибе (хотя и в горизонте отжимался зимой нормально). Если боль сильная, то возможно немного потянул, тогда лучше недельку отложить нагрузку, чтобы зажило всё нормально

оке))) спасибо)))