Цитата:
|
Сообщение от kott-555
а я 2 года сидел без спорта ... врач прописал мази и покой .. ну есессно никаких нагрузок ... все прошло ... спина начала болеть изза того что сорвал ее на соревнованиях ... порой када на байке катаю она дает напоминать о себе ... так что с этим лучше не шутить ... дуй к врачу ... и не плохо бы было бы потратица на мануалиста ...
|
Тренировать спину надо, а не к мануальщикам ходить, они выправят, и этого хватит дай бог на пол дня. Потом опять все сядет как захочет.