Непрочитано 19.07.2012, 21:57   # 1
 
Аватар для pandomonium
 
Регистрация: 12.10.2008
Адрес: КемеровО
Возраст: 37
Сообщений: 557
Записей в дневнике: 1
Байк: ZOO 2011, Echo, TA, ZHI,Trialtech, Rockman
Отправить сообщение для pandomonium с помощью ICQ
pandomonium вне форума
По умолчанию Как долго не уставать?
Всем здрасте!! Вот возникают такие сетуации когда хочеться кататься пододльше. Что кушать или выпивать чтоь поспособствовать этому?!! Ну допустим завтра едем к друзьям в другой город! ну скучно же если приедеш , 2 часа покатал и все здулся!!
Цитата
Непрочитано 19.07.2012, 22:01   # 2
 
Аватар для Petachok
 
Регистрация: 06.03.2005
Адрес: Уфа
Возраст: 36
Сообщений: 1,375
Байк: Speed Race carbon
Отправить сообщение для Petachok с помощью ICQ
Petachok вне форума
за полтора часа до катания есть медленные углеводы + белки ( макароны с куриной грудкой например) Перед тренировкой выпить энергетик x-pand очень хороший от фирмы dymatize. Во время тренировкок через каждый полчаса попивать углеводы быстрые ( они разводятся в воде тоже в магазине спорт питания продаются ) вот и все пожалуй. Ну и нужно бегать побольше, увеличивать уровень гликогена в мышцах.
Цитата
Непрочитано 19.07.2012, 22:05   # 3
 
Аватар для -=MIXMAKER7=-
 
Регистрация: 21.11.2005
Адрес: Красноярск
Возраст: 42
Сообщений: 9,932
Записей в дневнике: 9
Байк: Koxx Sky super
Отправить сообщение для -=MIXMAKER7=- с помощью ICQ
-=MIXMAKER7=- вне форума
видео выложить для начала.


а вобще без тренировок тебе ни одна макаронина и химия от любой фирмы не помогут.
Цитата
Непрочитано 19.07.2012, 22:15   # 4
 
Аватар для freaky
 
Регистрация: 10.04.2009
Адрес: Н.Кузнецк.
Возраст: 32
Сообщений: 767
Байк: TryAll, Bionic, Rockman и т.д.
freaky вне форума
отдыхать будем)
Цитата
Непрочитано 19.07.2012, 22:22   # 5
 
Аватар для pandomonium
 
Регистрация: 12.10.2008
Адрес: КемеровО
Возраст: 37
Сообщений: 557
Записей в дневнике: 1
Байк: ZOO 2011, Echo, TA, ZHI,Trialtech, Rockman
Отправить сообщение для pandomonium с помощью ICQ
pandomonium вне форума
Цитата:
Сообщение от -=MIXMAKER7=- Посмотреть сообщение
видео выложить для начала.


а вобще без тренировок тебе ни одна макаронина и химия от любой фирмы не помогут.
исполненно сэрр)
а по поводу тренировок и ежу понятно! я просто хочу разово растенуть удовольствие))
Цитата
Непрочитано 19.07.2012, 22:52   # 6
 
Аватар для Adamant_A1
 
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: Самара
Сообщений: 2,500
Байк: ZOO! 2011 (Adamant_A1) - Echo Urban - Echo - Rockbar -Magura - Zhi
Отправить сообщение для Adamant_A1 с помощью ICQ
Adamant_A1 вне форума
Цитата:
Сообщение от pandomonium Посмотреть сообщение
я просто хочу разово растенуть удовольствие))
Как долго не кончать?) натолкнуло и название темы первой мыслью на это - гребаный спам)
Цитата
Непрочитано 19.07.2012, 22:59   # 7
 
Аватар для pandomonium
 
Регистрация: 12.10.2008
Адрес: КемеровО
Возраст: 37
Сообщений: 557
Записей в дневнике: 1
Байк: ZOO 2011, Echo, TA, ZHI,Trialtech, Rockman
Отправить сообщение для pandomonium с помощью ICQ
pandomonium вне форума
Цитата:
Сообщение от Adamant_A1 Посмотреть сообщение
Как долго не кончать?) натолкнуло и название темы первой мыслью на это - гребаный спам)
Шутник тваю мать)))
лутьшеб подсказал че)
Цитата
Непрочитано 19.07.2012, 23:14   # 8
HatBikes-team
 
Аватар для [bounce1986]
 
Регистрация: 11.12.2005
Адрес: г. Оренбург
Возраст: 37
Сообщений: 3,586
Записей в дневнике: 3
Байк: Koxx Hydroxx II - TryAll - HatBikes.nm.ru
Отправить сообщение для [bounce1986] с помощью ICQ
[bounce1986] вне форума
БОРЩ!!!!
Цитата
Непрочитано 19.07.2012, 23:56   # 9
3.2%
 
Аватар для Kефир
 
Регистрация: 01.08.2005
Адрес: Ленинград
Возраст: 38
Сообщений: 7,935
Записей в дневнике: 1
Байк: Старый Притон
Отправить сообщение для Kефир с помощью ICQ
Kефир вне форума
Борщ перед катанием. Устал - выпей пивка одну-две с чипсами! Ещё два-три часа катания гарантированы! Вкусно и полезно! Ещё огурцы малосольные помогают, смотри моё видео!
Цитата
Непрочитано 20.07.2012, 00:39   # 10
 
Аватар для ReeWorld
 
Регистрация: 18.05.2011
Адрес: Нижний Новгород
Возраст: 33
Сообщений: 458
Байк: Zoo!2011 Try-all \ v!z
ReeWorld вне форума
Цитата:
Сообщение от Petachok Посмотреть сообщение
Перед тренировкой выпить энергетик x-pand очень хороший от фирмы dymatize.
Это не энергетик если что...А передтренировочный комплекс ,не стоит вводить человека в заблеждение...

Цитата:
Сообщение от pandomonium Посмотреть сообщение
Всем здрасте!! Вот возникают такие сетуации когда хочеться кататься пододльше. Что кушать или выпивать чтоь поспособствовать этому?!! Ну допустим завтра едем к друзьям в другой город! ну скучно же если приедеш , 2 часа покатал и все здулся!!
Если хочеш рубить хардкор .То могу посоветовать :
1)Neurocore
2)Nano Vapor
3)Jack3d
4)NO-Xplode

Еще один из плюсов это вырастут высоты заметно)
Цитата
Непрочитано 20.07.2012, 06:42   # 11
 
Аватар для pandomonium
 
Регистрация: 12.10.2008
Адрес: КемеровО
Возраст: 37
Сообщений: 557
Записей в дневнике: 1
Байк: ZOO 2011, Echo, TA, ZHI,Trialtech, Rockman
Отправить сообщение для pandomonium с помощью ICQ
pandomonium вне форума
Цитата:
Сообщение от Kефир Посмотреть сообщение
Борщ перед катанием. Устал - выпей пивка одну-две с чипсами! Ещё два-три часа катания гарантированы! Вкусно и полезно! Ещё огурцы малосольные помогают, смотри моё видео!
Я почему то думал что ты кефир пить посоветуеш))
Цитата
Непрочитано 20.07.2012, 09:53   # 12
 
Аватар для Petachok
 
Регистрация: 06.03.2005
Адрес: Уфа
Возраст: 36
Сообщений: 1,375
Байк: Speed Race carbon
Отправить сообщение для Petachok с помощью ICQ
Petachok вне форума
Цитата:
Сообщение от ReeWorld Посмотреть сообщение
Это не энергетик если что...А передтренировочный комплекс ,не стоит вводить человека в заблеждение...



Если хочеш рубить хардкор .То могу посоветовать :
1)Neurocore
2)Nano Vapor
3)Jack3d
4)NO-Xplode

Еще один из плюсов это вырастут высоты заметно)
Передтренировочный комплекс, который работает как энергетик, никто в заблуждение никого не вводит. Ты в принципе предложил его аналог NO-Xplode. Они отличаются лишь тем что в xpand есть аминокислоты. А вобще если не бегать, то это все не поможет
Цитата
Непрочитано 20.07.2012, 14:16   # 13
 
Регистрация: 24.09.2005
Адрес: Н.Н
Сообщений: 402
Байк: str сток на диске (Хаес мх4 160), GT Hans ("кк")
Отправить сообщение для uh с помощью ICQ
uh вне форума
Вместо "бегать", можно вкатывать на байке долго и размеренно просто.
Выносливость как раз при долгих размеренных нагрузках вырабатывается, т.е не топить незнамо как, а размеренно катать.
(Так же и со всеми остальными упражнениями.)
Цитата
Непрочитано 20.07.2012, 14:23   # 14
 
Аватар для KRIL
 
Регистрация: 19.07.2006
Адрес: Piter
Возраст: 40
Сообщений: 228
Байк: Triton
Отправить сообщение для KRIL с помощью ICQ
KRIL вне форума
http://www.fitnessbar.ru/catalog/spo..._Attack_500ml/
Цитата
Непрочитано 20.07.2012, 14:26   # 15
 
Аватар для Peter Green
 
Регистрация: 24.02.2004
Адрес: New York
Возраст: 38
Сообщений: 4,950
Записей в дневнике: 44
Байк: Inspired, Bionic, Brisa, A-gang
Peter Green вне форума
Отвечу цитатой

Цитата:
Проводился как-то раз конкурс мужчин: кто сколько женщин за ночь может обслужить? Выходит один мужчина. Ведущий его спрашивает:
- Сколько?
- Пять, - отвечает тот.
- Наверное, не пьешь, не куришь, спортом занимаешься?
- Не пью, не курю, держу себя в форме. Дальше выходит йог.
- А у тебя за ночь сколько бывает?
- Семь, - отвечает йог. - Не пью, не курю, концентрирую внимание, занимаюсь самовнушением. Потом выходит грузин.
- У меня пятнадцать, - отвечает он.
- Поделитесь опытом, как это у вас получается. Не пьете?
- Пью.
- Не курите?
- Курю.
- Тогда как же?!
- Ну что тут сказать - люблю я это дело.
Цитата
Непрочитано 20.07.2012, 14:54   # 16
 
Аватар для -=DANGER=-
 
Регистрация: 25.01.2007
Адрес: -=-<САМАРА ЖЕЧЬ>-=-
Сообщений: 4,163
-=DANGER=- вне форума
Цитата:
Сообщение от pandomonium Посмотреть сообщение
Всем здрасте!! Вот возникают такие сетуации когда хочеться кататься пододльше. Что кушать или выпивать чтоь поспособствовать этому?!! Ну допустим завтра едем к друзьям в другой город! ну скучно же если приедеш , 2 часа покатал и все здулся!!
у каждого, как я заметил свое меню, тебе надо взять блокнот и записывать, эксперементировать, после чего тебя прет лучше!
Цитата
Непрочитано 20.07.2012, 16:29   # 17
кусачий
 
Аватар для vampir
 
Регистрация: 03.02.2004
Адрес: Вологда
Возраст: 36
Сообщений: 6,386
Записей в дневнике: 33
Байк: разный мод
Отправить сообщение для vampir с помощью ICQ
vampir вне форума
Юра, а от чего тебя прет?
Цитата
Непрочитано 06.06.2019, 15:17   # 18
 
Регистрация: 06.06.2019
Адрес: Москва
Сообщений: 1
Байк: Honda
IgorF777 вне форума
Я тоже любитель покататься на велосипеде, так чтоб километров на 70, туда еще катишь, а обратно уже еле-еле. Пока однажды в зале не разговорился с парнишкой посоветовал мне Kracked Out Pharma Legal https://fitandpit.ru/goods/kracked-out-pharma-legal это конечно вещь! Хороший состав. Подойдет для тех, кто любит активно проводить время! К тому же Kracked Out еще и вкусненький, выпиваю перед тренировкой и сил хватает не только на нее, энергии море. В общем, Kracked Out Pharma Legal это открытие для тех кому сил не хватает.
Цитата
Как долго не уставать? | by pandomonium
Ответить

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 23:42.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot