Непрочитано 03.02.2012, 19:17   # 1
 
Аватар для sramx
 
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: железногорск
Возраст: 48
Сообщений: 844
Записей в дневнике: 7
Байк: Koxx-One Classic
sramx вне форума
По умолчанию занятия спортом (смешной вопрос)
Подскажите пожалуйста комплекс упражнений на вертикльном велотренажере.
Мне нужно для сжигания веса и для укрепления мышц ягодиц,пресса,бёдер.Заранее спасибо.
Цитата
Непрочитано 03.02.2012, 19:36   # 2
 
Аватар для andzhi4
 
Регистрация: 10.04.2006
Адрес: Luga Band (Луга)
Возраст: 31
Сообщений: 1,908
Записей в дневнике: 32
Байк: pinigin
Отправить сообщение для andzhi4 с помощью ICQ
andzhi4 вне форума
Многие пытались что-то там укрепить на велотренажере, я в их числе. Чтоб на нем добиться хоть какого-то эффекта, надо вкалывать как ездовая лошадь, в душной квартире, на одном месте... через неделю от вида этого тренажера тошнит.
Гораздо лучше купить кантрийник и ездить на тренировки с местными гонцами. Через месяц от результатов обалдеешь!

UPD: ой, ответ в духе БТ получился . Я этого не хотел, тут просто аура такая !
Цитата
Непрочитано 03.02.2012, 19:38   # 3
HatBikes-team
 
Аватар для [bounce1986]
 
Регистрация: 11.12.2005
Адрес: г. Оренбург
Возраст: 32
Сообщений: 3,584
Записей в дневнике: 3
Байк: Koxx Hydroxx II - TryAll - HatBikes.nm.ru
Отправить сообщение для [bounce1986] с помощью ICQ
[bounce1986] вне форума
да, тоже считаю велотренажеры и беговые дорожки бесполезным хламом. гораздо приятней по настоящему покатать или побегать, чем сидя на одном месте крутить или бегать
Цитата
Непрочитано 03.02.2012, 19:54   # 4
 
Аватар для sramx
 
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: железногорск
Возраст: 48
Сообщений: 844
Записей в дневнике: 7
Байк: Koxx-One Classic
sramx вне форума
моддеры зря перекинули вопрос в техничку.вопрос для категории юмор!!)его на одном форуме девушка задала.мне что то смешно стало и меня понесло.короче
Я ТАК ОТВЕТИЛ:уау.а бывают еще горизонтальные?я так делаю: нахожу болемене ровную площадку.сначала трекстэнд с одной рукой.потом без рук.потом развороты на 180 вокруг морды.движение задом.прыжки на переднем.обода остыли .можно переходить на заднее. пробую пробивку.потом пробивкой через мостик.торможение на забор.разворот у забора.пробивкой на клумбу.вилли на заднем.езда без рук с упором коленом с поворотом.соскок ногами на препятствие.если летом то баланс по паребрику по периметру .соскок с подкруткой.пробивка по паребрику.это для начинающих.когда более менее освоитесь переходите к более сложным темам-тачхоп,езда по перилке,сайдхоп,дропы с метра,с двух метров,с трех метров.в процессе занятий тренируются одновременно мышцы рук и ног,брюшного пресса,ягодицы,спина.одновременно тренируется реакция,вестибюлярный аппарат,сердце,дыхалка.идет интенсивное потоотделение.желательна тренировка под музыку в стиле попси.что вызывает чувство ритма ,и моментальную готовность к переходу между темами /а что бы вы ей ответили?
Цитата
Непрочитано 03.02.2012, 20:07   # 5
 
Аватар для Серж STem
 
Регистрация: 27.03.2006
Адрес: Питер, Гатчина
Возраст: 36
Сообщений: 3,815
Байк: разные
Серж STem вне форума
а, ну понятно. юмор, чё
Цитата
Непрочитано 03.02.2012, 21:30   # 6
 
Аватар для sramx
 
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: железногорск
Возраст: 48
Сообщений: 844
Записей в дневнике: 7
Байк: Koxx-One Classic
sramx вне форума
ТЕКСТ КОММЕНТАРИЯ:
и шо за хрень вы написали-сами то поняли!!!?нечем заняться пойдите и покувыркайтесь как вы описали выше
Цитата
Непрочитано 04.02.2012, 00:30   # 7
 
Аватар для andzhi4
 
Регистрация: 10.04.2006
Адрес: Luga Band (Луга)
Возраст: 31
Сообщений: 1,908
Записей в дневнике: 32
Байк: pinigin
Отправить сообщение для andzhi4 с помощью ICQ
andzhi4 вне форума
Я чего-то на ночь глядя нить темы не улавливаю. Велотренажеры действительно подразделяются на горизонтальные и вертикальные, это можно поискать в любом гугле. Первый для пипец-ленивых, второй для просто ленивых . Девушка спросила вполне адекватную вещь, т.к. если таки удастся включить режим биоробота, то на велотренажере действительно задействуются ягодицы, пресс и бедра. Но я еще не встречал живую девушку, которой на такое хватило бы силы воли , да и мужчин я таких не встречал.
Цитата
Непрочитано 04.02.2012, 04:21   # 8
 
Аватар для sramx
 
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: железногорск
Возраст: 48
Сообщений: 844
Записей в дневнике: 7
Байк: Koxx-One Classic
sramx вне форума
ну да.придется перед ней извинится и предложить ей биоробота).просто я когда вижу в магазине велотренажеры мне почему то смешно становится.
Цитата
Непрочитано 04.02.2012, 08:38   # 9
 
Аватар для Driver
 
Регистрация: 31.05.2009
Адрес: Новосибирск
Возраст: 28
Сообщений: 1,225
Байк: Adamant A1 long 06
Отправить сообщение для Driver с помощью ICQ
Driver вне форума
Цитата:
Сообщение от sramx Посмотреть сообщение
моддеры зря перекинули вопрос в техничку.вопрос для категории юмор!!)его на одном форуме девушка задала.мне что то смешно стало и меня понесло.короче
Я ТАК ОТВЕТИЛ:уау.а бывают еще горизонтальные?я так делаю: нахожу болемене ровную площадку.сначала трекстэнд с одной рукой.потом без рук.потом развороты на 180 вокруг морды.движение задом.прыжки на переднем.обода остыли .можно переходить на заднее. пробую пробивку.потом пробивкой через мостик.торможение на забор.разворот у забора.пробивкой на клумбу.вилли на заднем.езда без рук с упором коленом с поворотом.соскок ногами на препятствие.если летом то баланс по паребрику по периметру .соскок с подкруткой.пробивка по паребрику.это для начинающих.когда более менее освоитесь переходите к более сложным темам-тачхоп,езда по перилке,сайдхоп,дропы с метра,с двух метров,с трех метров.в процессе занятий тренируются одновременно мышцы рук и ног,брюшного пресса,ягодицы,спина.одновременно тренируется реакция,вестибюлярный аппарат,сердце,дыхалка.идет интенсивное потоотделение.желательна тренировка под музыку в стиле попси.что вызывает чувство ритма ,и моментальную готовность к переходу между темами /а что бы вы ей ответили?
Да в тебе юморист умер. И активно разлагается причем.
Цитата:
Сообщение от sramx Посмотреть сообщение
ну да.придется перед ней извинится и предложить ей биоробота).просто я когда вижу в магазине велотренажеры мне почему то смешно становится.
double facepalm
Цитата
Непрочитано 04.02.2012, 09:10   # 10
 
Аватар для sramx
 
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: железногорск
Возраст: 48
Сообщений: 844
Записей в дневнике: 7
Байк: Koxx-One Classic
sramx вне форума
Цитата:
Сообщение от Driver Посмотреть сообщение
Да в тебе юморист умер. И активно разлагается причем.

double facepalm
ну извини.может у меня какое то другое чувство юмора.просто удивительно когда взрослый здоровый человек,не инвалид ,покупает себе велотренажер вместо велосипеда.это все равно как если бы паркурщик вдруг купил себе детские ходунки.
Цитата
Непрочитано 04.02.2012, 13:12   # 11
 
Аватар для Алой
 
Регистрация: 05.08.2009
Возраст: 27
Сообщений: 84
Отправить сообщение для Алой с помощью ICQ
Алой вне форума
Цитата:
Сообщение от sramx Посмотреть сообщение
ну извини.может у меня какое то другое чувство юмора.просто удивительно когда взрослый здоровый человек,не инвалид ,покупает себе велотренажер вместо велосипеда.это все равно как если бы паркурщик вдруг купил себе детские ходунки.
Нет слова паркурщик!
Человек занимающийся паркуром - Трейсер.
Цитата
Непрочитано 04.02.2012, 15:45   # 12
 
Аватар для -=DANGER=-
 
Регистрация: 25.01.2007
Адрес: -=-<САМАРА ЖЕЧЬ>-=-
Сообщений: 4,162
-=DANGER=- вне форума
Цитата:
Сообщение от sramx Посмотреть сообщение
ну да.придется перед ней извинится и предложить ей биоробота).просто я когда вижу в магазине велотренажеры мне почему то смешно становится.
предлгать секс надо было)))) лучшее занятие... для ягодиц и бедер)) пусть приседает)))
Цитата
Непрочитано 16.01.2019, 21:13   # 13
 
Регистрация: 16.01.2019
Адрес: Moscow
Сообщений: 20
Байк: Suzuki
shafutdinov вне форума
Спасибо за инфу)
Цитата
Непрочитано 17.01.2019, 16:29   # 14
 
Регистрация: 15.01.2019
Адрес: Самара
Сообщений: 20
Байк: Honda CB650F 2014
Sansanych2350 вне форума
Согласен,секс лучший вариант, главное позы менять которые отвечают за определенные группы мышц.
Цитата
занятия спортом (смешной вопрос) | by sramx
Ответить

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 06:04.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot